Si querés empezar a cuidarte la piel, no sabés muy bien cómo y te sentís abrumada por toda la información que hay hoy en día en las redes sociales, en este artículo te voy a dar consejos para que, paso a paso, puedas arrancar con confianza. Yo también fui principiante alguna vez, y hasta que por fin me decidí a estudiar cosmetología, aprendí de mis propias equivocaciones.
Armé esta guía, combinando toda la información cosmetológica que estudié (y que continúo estudiando), con mi propia experiencia, llena de errores y aprendizajes. Espero te resulte útil.
Consultá con un profesional (dermatólogo/cosmetólogo)
Si tenés la posibilidad de acceder a una consulta médica no dudes en hacerlo. Si no tenés ninguna patología evidente podés iniciar consultando con una cosmétologa de manera presencial u online para que evalúe tu tipo de piel y te de una rutina de skincare completamente personalizada. Tené en cuenta que en el mundo de la cosmética hay muchos productos para elegir. La consulta con un profesional de la piel es una inversión ya que no correrás riesgo de comprar cosméticos que no sean para vos, y por ende, perder dinero.
Identificá tu tipo de piel (normal, grasa, seca, mixta, sensible)
Si no podés o no querés recurrir a la ayuda profesional, es importante que antes de comprar nada, identifiques muy bien tu tipo de piel, ya que tu rutina dependerá de ello (no es lo mismo un gel de limpieza que una leche por ej).
Tené bien afianzados los pasos básicos (limpieza, hidratación y protección) antes de agregar pasos intermedios
Lo importante que tenés que saber para empezar, es que, una vez identificado el biotipo (tipo de piel) cutáneo, estos pasos básicos de cuidado van a tener como objetivo equilibrar tu piel y mantenerla limpia e hidratada, y además, protegerla de agentes externos dañinos como los rayos UV solares. La rutina se realiza por la mañana y por la noche. Es fundamental tener bien incorporada tu rutina básica de skincare, sobre todo, el uso del protector solar, antes de incorporar serums, esencias, máscaras, etc.
Visualizá problemas a tratar y establecé objetivos realistas
Una vez que tengas tu rutina básica armada, podés incorporar otros pasos intermedios según lo que desees tratar como por ej: rojeces, puntos negros, marcas, manchas, descamación, arrugas finas, etc. Estos productos también se eligen según tu biotipo ya que hay algunos ingredientes que sirven para tratar lo mismo pero que son más afines a un tipo de piel que a otro.
Tener una rutina de cuidado de la piel ayuda mucho y mejora tu calidad de vida pero no es mágica. Los objetivos que te plantees conseguir deben ser alcanzables dentro de lo que la ciencia cosmética puede lograr. Tener esto en cuenta te ayudará a no frustrarte y disfrutar de los avances que veas semana a semana.
Incorporá los productos de a uno a la vez (así sabes cuál te funciona y cuál no)
Una vez tengas los productos en tu casa listos para usar, no te apures. No uses todo junto (sobre todo si vas a usar ciertos serums, tónicos, y pasos intermedios). Empezá por lo básico, y luego incorporá el resto de los productos cada una o dos semanas. De esta forma, podés llevar un control sobre reacciones adversas y qué producto la causó. Aunque elijas todo cuidadosamente, la posibilidad de que algún producto o ingrediente en particular te resulte irritante, existe.
Tené constancia y paciencia
Pasó una semana desde que empezaste a realizar tu rutina, aún no ves cambios y te preguntás si vale la pena. Si! Claro que lo vale. Hay activos hidratantes que tienen efecto casi inmediato, pero otros, pueden tardar varias semanas. Lo importante es tener constancia en el tiempo y en tu rutina, y por sobre todo, paciencia. No cambies de productos cada dos semanas ni tengas cuatro cremas abiertas. No es necesario. Dale el tiempo necesario a cada cosmético a actuar, si no, nunca vas a llegar a ver el avance en tu piel. Y una vez que los veas, vas a entender que la espera valió la pena.
Espero te haya servido esta información y consejos. Si querés seguir aprendiendo, pronto estaré publicando nuevos artículos con todo lo necesario para que aprendas a cuidar tu piel.
Si necesitas ayuda no dudes en contactarme.
